Home Храна

Храна

Диета со јогурт – за 3 дена 4 кг помалку

Ихраната со јогурт е најдобриот начин за брзо губење на тежината.  - За жал би можеле да прочитате на зголемен број на...

6 причини да се сакаат кивите

Тие додаваат поздрав со светло зелена боја и слатка кисела мешавина во вашата овошна салата. Еве уште шест причини да го ставите...

Додатоци во спортската исхрана

Спортските додатоци претставуваат индустрија од повеќе милиони долари. Активните возрасни спортисти честопати ги примаат ефективните маркетинг на додатоци. Ветувањата за зголемени перформанси меѓу...

Здравствените продобивки од смоквата

Смоквите, плодот на  растението Ficus carica , се природно слатки и добри за вашето здравје. Низ историјата, зготвените смокви се користат како засладувач наместо шеќер, а...

Витамин Ц – влијание врз респираторни инфекции и мунитет

Светот падна во неред поради појавата на пандемија на коронавирус. Секојдневниот живот ги смени скоро сите за да се заштитат од пренесување на...

Митови за сокот од калинки во кои веруваат сите

Сокот од калинка е здравДа, навистина. Во калинка навистина има многу супстанции кои имаат антиоксидантни својства: флавоноиди , антоцијани, полифеноли, катехини и пуникагини. Плус, 100...

Голем појадок може да ви помогне да согорите двојно повеќе калории

Луѓето кои јадат голем појадок согоруваат двојно повеќе калории во споредба со оние кои јадат поголема вечера, според новата студија.Во текот на...

5 работи што треба да знаете за „чиста исхрана“

Пред десет години, „чистата исхрана“ едноставно значеше да се почитува правилото од пет секунди. Сега терминот се однесува на еден од најголемите трендови...